一般青光眼的發病是隱匿性的，會發生在每個年齡段的人群身上，隨著年齡的增長發病率變得越來越高，生活中一些不良的行為會直接導致青光眼的產生。
1、關燈看手機
關燈玩手機對眼睛傷害非常大。屏幕與漆黑的環境對比太大，使眼睛疲勞，可造成調節痙攣。尤其是手機屏幕發出的藍光，有害藍光是導致青光眼的重要因素之一，其危害無處不在，遍及我們生活中。長期暴露在有害藍光下，容易造成眼睛傷害，引發黃斑部病變、青光眼等眼科疾病。
2、勞累過度
不管是體力勞動還是腦力勞動，身體過度勞累后都易使眼壓波動，所以青光眼預防要注意生活規律，勞逸結合，避免過勞。
3、情緒波動大
過度生氣和著急以及精神受刺激，很容易使眼壓升高，引起青光眼，所以平時要保持愉快的情緒，不要生氣和著急，更不要為家務瑣事焦慮不安。
4、睡眠不足
睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發青光眼，老年人注意要在睡前要泡腳、嘗試喝牛奶助睡，尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺。臨床上，青光眼多數會先考慮使用用藥�，F時主流的做法是如果確診為青光眼就開始用藥，當藥物控制眼壓不理想時考慮手術治療。
